Este curso propone una observación cuidadosa sobre las actividades del día y de la semana, y cómo tomar las mejores decisiones sobre esa observación para mejorar nuestro día, manejar nuestro tiempo voluntariamente, reducir el estrés y mejorar la calidad del descanso. Durante cuatro semanas se trabaja en la detección de necesidades, ver el tiempo como un objeto de gestión personal y se aprenden herramientas eficaces para diagnosticar y operar sobre nuestras actividades diarias, ya sean laborales o personales, en nuestro mejor beneficio.

Para este curso se requiere:
- Acceso diario a Internet desde una PC (no celular)
- Manejo normal de PC, navegador de Internet.
El curso requiere de conexión diaria y la participación en todos los foros y ejercicios.
Hay una instancia presencial vía Teams en la primera semana.
Las vacantes son limitadas